2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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288 kcal
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脂質: 6.07g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 46.35g.
朝食: Carrefour Discount Magere Melk, Golden Bridge Wellness Flakes Rode Vruchten, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Wit Brood, Weight Watchers Jonge Kaas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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