2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1146 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 107.51g.
朝食: Grow Food Шаверма с Курицей, Огурец (с Кожурой), Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%. 夕食: Курага. 軽食/その他: Льняное Масло. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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