2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
|
1215 kcal
|
脂質: 52.96g | たんぱく質: 27.04g | 炭水化物: 157.44g.
朝食: Чай, Sante Granola, Danone Творог Растишка. 夕食: Roshen Ko-Ko Choco, Чай, Шоколадный Торт, Салат Овощной, Роллы. 軽食/その他: Roshen Ko-Ko Choco, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. もっと...
|
体重に変化ありません
|