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uh backwards is not good
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77.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 4日:
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1038 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 126.36g.
朝食: Triple Strength Fish Oil, Cheerios. 昼食: Peach, slim fast high protein. 夕食: A&W Diet Root Beer (Medium), boston market green beans, boston market sweet potatos, boston market turkey, Creamed Spinach. 軽食/その他: sugar free kool-aid, Eclipse Sugar Free Gum. もっと...
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2645 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 45 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 50 分, 休憩 - 11 時間 5 分, 睡眠 - 6 時間, デスクワーク - 5 時間, 家事 - 20 分. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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