2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1169 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 175.30g.
朝食: Café. 昼食: Café, Lait de Soja, Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja. 夕食: Café, Lait de Soja, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Colin d'alaska à l'oseille, Salade Verte, Concombre (Pelé), Maïs. 軽食/その他: Melon, Lidl Éclair à la Vanille , Picard Mini Éclairs Gourmands, Carrefour Salade Saison . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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