2019年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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535 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 96.02g.
朝食: Батон, Sobranie Арабские Сладости. 軽食/その他: Мороженое, Кукуруза Вареная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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