2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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264 kcal
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脂質: 10.36g | たんぱく質: 8.77g | 炭水化物: 37.53g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Свежие Новости Кефир 3,6%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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