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Día de descanso antes de comenzar el 2do 28 días Smoothie Challenge.
A este día ya construí un hábito y mi descanso consiste en no beber batido de verduras pero si noté que en automático reduje la porción de desayuno que consumí...
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84.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1725 kcal
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脂質: 81.16g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 208.67g.
朝食: La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , Melón , Piña, Papaya, Gordita, Guacamole, Huevo Frito. 夕食: Aceite Vegetal, Plátano Macho, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Yakult Yakult, Azúcar, Mamey, Nutrileche Leche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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