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Bauchumfang 96,5 cm
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100.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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2053 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 165.08g | 炭水化物: 216.07g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Dulano Truthahnbrust, Mehrkornbrötchen, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Le Gusto Delikatess-Sauce, Gurkensalat, Semmelknödel, Gartenkrone Apfel-Rotkohl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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