|
98/79/111
|
78.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
1900 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 64.82g | 炭水化物: 140.31g.
朝食: Сырой Овощ, Творог 9%, Fish House Форель Слабосолёная, Медовый Дом Мёд Приволжское Разнотравье, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Массандра Саперави. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|