2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
1599 kcal
|
脂質: 42.47g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 246.26g.
朝食: Zero Сироп Черешня, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, 0 Калорий Клубничное Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 昼食: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Абрикос, Магнит Персик, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Запеченная или Жареная Треска, Barilla Макароны, Пп шарлотка из отрубей. 夕食: Абрикос, Нектарин, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, Фрутоняня Пюре . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|