2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1704 kcal
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脂質: 138.35g | たんぱく質: 106.62g | 炭水化物: 7.76g.
昼食: Кокосовое Масло, Говядина Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Vicos Колбаса Свиная Новая. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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