2019年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1154 kcal
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脂質: 82.42g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 60.83g.
朝食: Окей Хлеб Фитнес, Ближние Горки Сосиски с Сыром, Тревиль Камамбер Нуар, Kinder Joy, Киндер Буено. 昼食: Жареная Картошка. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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