2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
1432 kcal
|
脂質: 73.01g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 148.02g.
朝食: Milbona Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Pick Original Ungarische Salami, REWE Pfeffersalami, Metzgerfrisch Schweinebraten , Ikea Knäckebröd Råg. 昼食: Milka Ice Cream Chocolate Vanilla. 夕食: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinatura Bio Sesamöl, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Blumenkohl. 軽食/その他: Frankfurter Kranz. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|