2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
1542 kcal
|
脂質: 70.39g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 141.29g.
朝食: Valio Сыр Гауда, Valio Йогурт Mansikka, Вода. 昼食: Лось и Кедр Сидр Яблочный, Креветки, Каждый День Опята, Kikkoman Соус Терияки, Бургер Кинг Картофель Фри, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 夕食: Гармония Сметана 20%, Atria Куриные Окорочка в Томате, Kamis Смесь Перцев, Соль, Виски, Огурец, Помидоры, Красный Лук, Укроп. 軽食/その他: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Карамель, Карамель, Кофе, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|