2019年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
339 kcal
|
脂質: 2.56g | たんぱく質: 25.63g | 炭水化物: 50.58g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Семейные Секреты Варенье Клубничное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|