2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
837 kcal
|
脂質: 26.50g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Jacobs Instant Coffee. 昼食: Stir Fried Vegetables, Beef Stroganoff, White Pita Bread . 軽食/その他: KFC Soft Twirl, Twist Lemon Twist. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|