2019年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
348 kcal
|
脂質: 7.54g | たんぱく質: 14.76g | 炭水化物: 53.73g.
朝食: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Conad Fette Biscottate Integrali (8g). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|