2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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1485 kcal
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脂質: 124.06g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 27.53g.
朝食: Жареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон, Печень Куриная в Сметане. 昼食: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 夕食: Авокадо Авокадо, Дымов Сырокопченый Бекон, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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