2019年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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327 kcal
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脂質: 9.68g | たんぱく質: 11.55g | 炭水化物: 52.17g.
朝食: Сахар, Абрикосы, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 軽食/その他: Абрикос, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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