2019年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
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697 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 69.60g.
朝食: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе с Молоком. 昼食: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Капустный Салат. 夕食: Борщ со Свининой. 軽食/その他: Каждый День Кекс Столичный , Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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