2019年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 14日:
|
508 kcal
|
脂質: 26.55g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 42.53g.
朝食: Фисташки, Яичный Белок, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе Латте, Икра Красная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|