2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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3448 kcal
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脂質: 123.97g | たんぱく質: 225.55g | 炭水化物: 126.00g.
昼食: Churrasco, Itaipava Cerveja . 夕食: Churrasco, Itaipava Cerveja . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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