2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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1495 kcal
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脂質: 126.58g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 28.24g.
朝食: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жареное Яйцо. 昼食: Печень по-Строгановски, Дымов Сырокопченый Бекон, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской. 夕食: Дымов Сырокопченый Бекон. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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