2019年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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796 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 67.64g.
朝食: Творожный Десерт, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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