|
Réussi finalement... le résultat de tout mes efforts est là...57kg.....fierté...
|
56.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
|
2076 kcal
|
脂質: 87.85g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 258.50g.
朝食: Carrefour Tartelette Noix de Coco et Chocolat Noir, Mûres, Super U Cerneaux de Noix, Mangues, Banane, Kiwi, Amandes, Chia puding, Compote mange. 昼食: Chou/petit pois. 軽食/その他: Pastel de Nata, Sun Cerneaux de Noix , Danone Skyr Nature, Framboises. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|