2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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745 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 11.00g.
昼食: Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Premio Sweet Italian Sausage Meat, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Premio Mild Italian Sausage. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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