2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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3322 kcal
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脂質: 137.02g | たんぱく質: 141.64g | 炭水化物: 232.99g.
朝食: Banane, So Shape Caramel Beurre Salé . 夕食: Bordeaux, Desperados Bière, Fondant au Chocolat, Sauce Barbecue, Merguez, Blanc de Poulet, Muffin Anglais de Blé Entier. 軽食/その他: Nestlé Yaourt à la Grecque, Auchan Mozzarella , Nutella Nutella, Marque Repère Truite Fumée, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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