2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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598 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 3.68g.
朝食: Egg, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties. 軽食/その他: Coffee, Water. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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