2013年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 9日:
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931 kcal
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脂質: 16.73g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 179.30g.
朝食: Siroop, Bieslook Light, Cracottes. 昼食: Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Pistolet. 夕食: Appelmoes, Witlof, Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid). 軽食/その他: Water, Volkoren Biscuit, Volkoren Biscuit, Volkoren Biscuit, Volkoren Biscuit, Siroop, Salmiak Mix, Pepermunt, Komkommer (met Schil). もっと...
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