2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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1204 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 81.58g | 炭水化物: 129.11g.
朝食: Мёд, Сырники. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Новая Деревня Сметана 15%, Гречка с Курицей, Теремок Гороховый Суп Постный. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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