2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
|
1442 kcal
|
脂質: 86.73g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 66.02g.
朝食: Eco Botanica Вафли , Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Останкино Сосиска Сливочная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Карп Жареный, Останкино Сосиска Сливочная, Спагетти. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|