2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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1046 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 92.47g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Любятово Галеты Классические, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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