2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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779 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 92.22g | 炭水化物: 22.03g.
朝食: Queso Panela, Rebanadas de Jamón, Philadelphia Queso Crema, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Fresas, San Juan Claras de Huevo, Nueces, HEB Almondmilk, Isopure Strawberries & Cream. 昼食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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