2019年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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142 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 5.55g | 炭水化物: 11.40g.
朝食: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Kisabor Molho Tártaro, Frango (Empanado e Frito), Café. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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