2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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268 kcal
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脂質: 11.24g | たんぱく質: 10.82g | 炭水化物: 32.62g.
昼食: Panqueca de Carne Moída. 夕食: Jiló. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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