2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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316 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 16.75g.
夕食: Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Alface, Kim Wrap Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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