2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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1905 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 282.82g.
朝食: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. 昼食: Coffee, Water, Peaches. 夕食: Grated Romano Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Penne, Classico Tomato Basil Sauce. 軽食/その他: Almonds, Watermelon, Almond Cookie, Bing Cherries, Grapes, Water, Almond Cookie, Halo Top Candy Bar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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