2019年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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231 kcal
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脂質: 1.18g | たんぱく質: 9.47g | 炭水化物: 51.72g.
朝食: Арбузный Сок. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). もっと...
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週に7 kg減量中
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