2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
|
2724 kcal
|
脂質: 111.70g | たんぱく質: 199.11g | 炭水化物: 242.06g.
朝食: President Сыр Мягкий Brie, Глобус Багет Трианон, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Корнер Бургер Карне Асада, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|