2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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912 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 105.21g.
朝食: U Gelée Extra Groseille, Leclerc Pain aux Céréales. 昼食: Auchan Boisson Pomme Kiwi , Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Kiri Kiri, Heudebert Crackers Nature, Auchan Râpé de Jambon Fumé, Pâtes (Cuites), Florette Assiette Douceur. 夕食: Chips, Auchan Knacks Volaille. 軽食/その他: LU Granola Cœur Extra Moelleux. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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