2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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993 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 70.17g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Cheese, Apple, Bread, Egg, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . 夕食: Pork. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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