2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
|
1991 kcal
|
脂質: 41.42g | たんぱく質: 98.75g | 炭水化物: 202.69g.
朝食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. 昼食: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. 夕食: Юмо Ягодное Мороженое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб с Отрубями. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Лещ Вяленый, ВЕК Пицца Максима с Куриным Мясом и Грибами. もっと...
|
体重に変化ありません
|