2019年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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175 kcal
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脂質: 2.44g | たんぱく質: 5.30g | 炭水化物: 32.57g.
朝食: Plattpfirsich, Aldi Haferflocken, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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週に7 kg減量中
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