2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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1259 kcal
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脂質: 102.85g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 19.82g.
朝食: Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. 昼食: Салат "Милано ". 夕食: Стручковая фасоль с фаршем. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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