2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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1346 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 140.57g.
朝食: Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, Медовик, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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