2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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900 kcal
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脂質: 53.17g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 10.25g.
昼食: Сыр Голландский, Куриное Филе, Брокколи, Греческий Салат. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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