2019年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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786 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 10.58g | 炭水化物: 50.10g.
朝食: Meggle Streichzart Ungesalzen, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Vital-Brot, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Preludio Intenso, Milfina Kondensmilch 10%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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