2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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1419 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 201.20g.
朝食: Мёд, Сырники, Петровская Слобода Кофе 3В1. 昼食: Витебскхлебпром Хлеб Вестник, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сладуница Конфета Тирамиссо, Евроопт Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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