2010年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 4日:
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1420 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 134.00g.
朝食: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 夕食: Ground Beef Patties, BBQ Hamburger Buns, Tomato Ketchup. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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